~Me and You Just Follow Our Soul~*.✧: Maret 2016

K3 PERKANTORAN

Assalammua'laikum ^^)/

Nah... Kali ini di blog saya akan membahas mengenai K3 PERKANTORAN.

Karena ini tugas sekolah saya juga untuk mapel Otomatisasi Perkantoran, barangkali juga bisa membantu teman-teman yang ingin mencari artikel seperti berikut. Yukk.. Langsung kita lihat apa saja syarat-syaratnya di bawah ini ^^

Syarat-syarat ergonomic :

1) Luas Ruang Kerja

Ruang kerja yang terlalu padat dan sesak.

Ratio ruang pekerja dan alat kerja mulai dari tahap perencanaan: desain dan letak furniture yaitu 1 orang/2 m²

2) Sikap Duduk dan Letak Jari

Posisi duduk yang benar di depan komputer antara lain tempat duduk yang ideal dan bersandar, kursi yang ideal bisa berputar dan dapat diatur tinggi rendahnya.

Letak Jari :

3) Bentuk dan Ukuran Kursi

Kursi merupakan komponen penting dalam ergonomi bekerja di depan komputer, beberapa hal prinsip umum untuk kursi ergonomi adalah :
• 5-roda pada kaki, agar kursi stabil dan mudah digerakkan
• Posisi kursi (seat pan) dapat dinaikkan dan diturunkan
• Pelindung punggung, melindungi punggung bagian atas dan bawah, yang dapat diatur posisinya.
• Pelindung lengan, yang dapat dinaikkan dan diturunkankursi ergonomis yang dilengkapi dengan pelindung punggung (back rest) dan pelindung lengan (arm rest)

4) Tempat Istirahat Kaki

Selama bekerja posisi kaki lurus dibawah lantai / ditopang oleh footrest yg empuk dan posisi nyaman.

5) Posisi Layar

• Letakkan monitor dan keyboard tepat didepan pekerja
• Tinggi monitor diatur sedikit dibawah mata kita, monitor yang terlalu tinggi atau rendah akan menyebabkan nyeri pada leher dan pundak
• Jarak antara monitor dengan pekerja sepanjang tangan kita (45-50 cm), posisi monitor yang terlalu dekat dapat menyebabkan mata cepat lelah.

6) Keyboard dan Mouse

· Posisi keyboard usahakan lurus dengan lengan agar terasa nyaman saat bekerja, penggunaan rak untuk keyboard yang bisa diatur dianjurkan agar posisi keyboard menyesuaikan dengan tangan kita.

· Saat mengetik tangan geser ke kiri atau ke kanan sehinggga posisi jari tetap lurus, janganpaksa jari-jari meraih tombol huruf yang jauh sehingga posisi tangan kita tidak lurus

· Letakkan mouse sedekat mungkin dengan keyboard

· Untuk menggerakkan mouse pastikan posisi tangan tetap lurus, gunakan pergelangan tangan saat menggerakkan mouse.

7) Map Dokumen

Kertas tempat menyimpan atau menaruh suatu dokumen yang sudah di spesifikasikan.

8) Radiasi Layar Komputer

Adapun gelombang gelombang dan radiasi yang dihasilkan oleh sebua monitor adalah (Dipa1994):
Sinar X

Sinar ultraviolet

Gelombang mikro

Radiasi elektromagnetik frekuensi sangat rendahRadiasi elektromagnetik frekuensi amat sangat rendah.

9) Pencahayaan

· Pemasangan tirai jendela untuk pengaturan cahaya.

· Penggunaan warna yang sesuai untuk membantu penampilan visual.